北京时间9月20日，2026年爱知·名古屋亚运会迎来了首个比赛日，开幕式后的首次竞技令人振奋。在当天的31枚金牌中，中国代表团凭借游泳、现代五项、射击和武术等项目，强势获得11枚金牌、6枚银牌和3枚铜牌，总计20枚奖牌，金牌数量和总奖牌数均高居榜首。
在游泳项目中，中国队的表现格外引人注目。最惊艳的时刻出现在女子200米蝶泳决赛中，年仅13岁的天才选手于子迪以2分05秒08的佳绩夺得金牌，同时打破了亚运会纪录，成为历史最年轻的游泳项目冠军。这也是中国游泳队在本届亚运会取得的首枚金牌，成功实现该项目的五连冠。15岁的常墨涵紧随其后摘得银牌，两位年轻选手共同展示了中国女子蝶泳的崭露头角。
老将们也不甘示弱，李冰洁在女子1500米自由泳决赛中发挥出色，继续卫冕，展现了她在中长距离自由泳上的统治力。潘展乐同样在男子100米自由泳决赛中，以本赛季最佳成绩再添一金。唐钱婷在女子50米蛙泳中，打破了自己保持的赛会纪录，顺利卫冕。而徐嘉余则在男子100米仰泳中创下新赛会纪录，完成了亚运会的三连冠，似乎越发成熟。
中国游泳队的接力项目也传来了喜讯，余依婷、张雨霏、程玉洁和吴卿风组成的团队在女子4×100米自由泳接力决赛中打破赛会纪录，这支接力队伍顺利赢得金牌。汪顺在男子200米个人混合泳中获得铜牌，为游泳比赛画上圆满句号。
射击、现代五项和武术等多个项目同样热火朝天。在女子10米气步枪团体赛中，中国队的王子菲、韩佳予和杜雨宸组合发挥出色，打破世界纪录，荣膺金牌，成为当天最具分量的金牌之一。现代五项的李刘畅在男子个人赛中夺金，这是12年来中国队首次在该项赛事中获胜。此外，女子团体赛中，中国队由张明煜、吴希瑶、付静、孟鑫组成，成功夺冠，标志着本届亚运会的首金。
武术方面，童心在女子太极拳太极剑全能项目中夺得金牌，继续保持中国队在这一传统项目上的优势。在女子铁人三项中，林鑫瑜取得金牌，黄安琪紧随其后夺得银牌，展示了中国队在该项目上的卓越实力。
在球类项目中，中国女子乓乓球队在团体赛小组赛中以3-1战胜中国澳门队，孙颖莎表现突出，个人贡献两分。男子队同样在小组赛中以3-0战胜对手，实现了开门红。中国女排顺利以3-0战胜越南进入四强，半决赛将再对阵老对手泰国队。女子曲棍球小组赛中，中国队以13-0大胜孟加拉，开启了精彩的比赛。女子水球队也表现不俗，以32-6战胜乌兹别克斯坦队。
然而，中国U23国家队与伊朗的比赛以0-0握手言和，尽管吴曦的远射击中横梁，王钰栋的射门也稍稍偏出，但目前他们在小组中保有1胜1平的佳绩，位居第2。中国男子手球队则以27-31不敌东道主日本队，而中国男篮在铜牌争夺战中以70-79不敌伊朗，屈居第四，这也是中国男篮在亚运会历史上的第二差战绩，庞峥麟为球队贡献22分。
